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Mexican pizza
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien249kcal / 100g
Protein15.5g34.7% der Energie
Fett13.9g31.1% der Energie
Kohlenhydrate15.3g34.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
15.5g (34.7%)Fett
13.9g (31.1%)Kohlenhydrate
15.3g (34.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien249kcal
Protein15.5g
Fett13.9g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 249 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mexican pizza enthält insgesamt 249 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 13.9g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten