Anderes Fleisch
WOK ME UP TOFU + SAUCE STARTER KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein8.6g29.1% der Energie
Fett3.8g12.8% der Energie
Kohlenhydrate17.2g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
8.6g (29.1%)Fett
3.8g (12.8%)Kohlenhydrate
17.2g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein8.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WOK ME UP TOFU + SAUCE STARTER KIT enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 3.8g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten