Anderes Fleisch
WILDWOOD, GLUTEN FREE BAKED TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein15.3g54.1% der Energie
Fett7.1g25.1% der Energie
Kohlenhydrate5.9g20.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
15.3g (54.1%)Fett
7.1g (25.1%)Kohlenhydrate
5.9g (20.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein15.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILDWOOD, GLUTEN FREE BAKED TOFU 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 7.1g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten