Anderes Fleisch
TSSSS TOFU IN SUPER SPICY SUNRICE SAUCE, TSSSS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein16.8g44.2% der Energie
Fett9.7g25.5% der Energie
Kohlenhydrate11.5g30.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
16.8g (44.2%)Fett
9.7g (25.5%)Kohlenhydrate
11.5g (30.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein16.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TSSSS TOFU IN SUPER SPICY SUNRICE SAUCE, TSSSS 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 9.7g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten