Anderes Fleisch
TRADITIONAL STUFFED BONELESS PORK CHOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien473kcal / 100g
Protein46.4g59.1% der Energie
Fett32.1g40.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.5g
Protein
46.4g (59.1%)Fett
32.1g (40.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien473kcal
Protein46.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein93%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 473 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TRADITIONAL STUFFED BONELESS PORK CHOPS zeigen 473 Kalorien pro 100g. Es liefert 46.4g Protein, 32.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten