Anderes Fleisch
TOP SIRLOIN STEAK, TOP SIRLOIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein20.5g62.1% der Energie
Fett12.5g37.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
20.5g (62.1%)Fett
12.5g (37.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein20.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein41%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOP SIRLOIN STEAK, TOP SIRLOIN 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.5g Protein, 12.5g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten