Anderes Fleisch

TACO FILLING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien140kcal / 100g
Protein12.3g42.6% der Energie
Fett6.1g21.1% der Energie
Kohlenhydrate10.5g36.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.9g
Protein
12.3g (42.6%)
Fett
6.1g (21.1%)
Kohlenhydrate
10.5g (36.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien140kcal
Protein12.3g
Fett6.1g
Kohlenhydrate10.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein25%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TACO FILLING zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 6.1g Fettgehalt und 10.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten