Anderes Fleisch
STEAKHOUSE STRIPPLOIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein17g48.7% der Energie
Fett15.2g43.6% der Energie
Kohlenhydrate2.7g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
17g (48.7%)Fett
15.2g (43.6%)Kohlenhydrate
2.7g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein17.0g
Fett15.2g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein34%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAKHOUSE STRIPPLOIN enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 15.2g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten