Anderes Fleisch
STEAK HOUSE DRY RUB NEW YORK STRIP STEAK, STEAK HOUSE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein17.7g51.3% der Energie
Fett15.9g46.1% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
17.7g (51.3%)Fett
15.9g (46.1%)Kohlenhydrate
0.9g (2.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein17.7g
Fett15.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STEAK HOUSE DRY RUB NEW YORK STRIP STEAK, STEAK HOUSE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.7g Protein, 15.9g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten