Anderes Fleisch
SOFT PREMIUM TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett5.5g71.4% der Energie
Kohlenhydrate2.2g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
5.5g (71.4%)Kohlenhydrate
2.2g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein0.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein0%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT PREMIUM TOFU 66 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 5.5g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten