Anderes Fleisch
SMOKED PORK HOCKS, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein16.1g32.8% der Energie
Fett31.2g63.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
16.1g (32.8%)Fett
31.2g (63.5%)Kohlenhydrate
1.8g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein16.1g
Fett31.2g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED PORK HOCKS, SMOKED 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 31.2g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten