Anderes Fleisch

PRE, GROUND BEEF

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien204kcal / 100g
Protein19.5g59.5% der Energie
Fett13.3g40.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.8g
Protein
19.5g (59.5%)
Fett
13.3g (40.5%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien204kcal
Protein19.5g
Fett13.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein39%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga73Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PRE, GROUND BEEF zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.5g Protein, 13.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten