Anderes Fleisch
PORTOBELLO MUSHROOM & CRACKED BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein17.9g68.8% der Energie
Fett6.3g24.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
17.9g (68.8%)Fett
6.3g (24.2%)Kohlenhydrate
1.8g (6.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein17.9g
Fett6.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORTOBELLO MUSHROOM & CRACKED BLACK PEPPER 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 6.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten