Anderes Fleisch
PORK WITH PINEAPPLE IN A GUAJILLO CHILE SAUCE, PORK WITH PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein11.6g54.0% der Energie
Fett5.4g25.1% der Energie
Kohlenhydrate4.5g20.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
11.6g (54.0%)Fett
5.4g (25.1%)Kohlenhydrate
4.5g (20.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein11.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK WITH PINEAPPLE IN A GUAJILLO CHILE SAUCE, PORK WITH PINEAPPLE enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 5.4g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten