Anderes Fleisch
PORK TENDERLOIN, PEPPERCORN GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein17.9g78.5% der Energie
Fett2.2g9.6% der Energie
Kohlenhydrate2.7g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
17.9g (78.5%)Fett
2.2g (9.6%)Kohlenhydrate
2.7g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein17.9g
Fett2.2g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein36%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK TENDERLOIN, PEPPERCORN GARLIC 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 2.2g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten