Anderes Fleisch
PORK LAU LAU WITH VEGETABLES, PORK WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein5.5g31.1% der Energie
Fett10.2g57.6% der Energie
Kohlenhydrate2g11.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
5.5g (31.1%)Fett
10.2g (57.6%)Kohlenhydrate
2g (11.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein5.5g
Fett10.2g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK LAU LAU WITH VEGETABLES, PORK WITH VEGETABLES zeigen 122 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 10.2g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten