Anderes Fleisch
PLANT BASED PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein17.7g48.9% der Energie
Fett15g41.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
17.7g (48.9%)Fett
15g (41.4%)Kohlenhydrate
3.5g (9.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein17.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT BASED PATTIES 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.7g Protein, 15g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten