Anderes Fleisch
ORIGINAL ORGANIC TEMPEH, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein22.7g50.1% der Energie
Fett9.3g20.5% der Energie
Kohlenhydrate13.3g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.3g
Protein
22.7g (50.1%)Fett
9.3g (20.5%)Kohlenhydrate
13.3g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein22.7g
Fett9.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein45%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL ORGANIC TEMPEH, ORIGINAL zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.7g Protein, 9.3g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten