Anderes Fleisch
JALAPENO & PEPPER JACK BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein18.1g44.3% der Energie
Fett20.8g50.9% der Energie
Kohlenhydrate2g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.9g
Protein
18.1g (44.3%)Fett
20.8g (50.9%)Kohlenhydrate
2g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein18.1g
Fett20.8g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein36%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO & PEPPER JACK BEEF PATTIES enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.1g Protein, 20.8g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten