Anderes Fleisch
ITALIAN STYLE MARINADE BONELESS CENTER CUT PORK CHOPS, ITALIAN STYLE MARINADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein24.1g82.0% der Energie
Fett3.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
24.1g (82.0%)Fett
3.5g (11.9%)Kohlenhydrate
1.8g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein24.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein48%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE MARINADE BONELESS CENTER CUT PORK CHOPS, ITALIAN STYLE MARINADE enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.1g Protein, 3.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten