Anderes Fleisch
ITALIAN FLAVOR INFUSED EXTRA FIRM FUSION TOFU, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein11.8g50.0% der Energie
Fett4.7g19.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g30.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
11.8g (50.0%)Fett
4.7g (19.9%)Kohlenhydrate
7.1g (30.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein11.8g
Fett4.7g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN FLAVOR INFUSED EXTRA FIRM FUSION TOFU, ITALIAN 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 4.7g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten