Anderes Fleisch
INDIAN SPICED ORGANIC TOFU, INDIAN SPICED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein15.3g51.0% der Energie
Fett5.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate9.4g31.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
15.3g (51.0%)Fett
5.3g (17.7%)Kohlenhydrate
9.4g (31.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein15.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INDIAN SPICED ORGANIC TOFU, INDIAN SPICED 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 5.3g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten