Anderes Fleisch
HOUSE FOODS, ORGANIC TOFU CUBED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein10.6g58.2% der Energie
Fett4.1g22.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g19.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
10.6g (58.2%)Fett
4.1g (22.5%)Kohlenhydrate
3.5g (19.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein10.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOUSE FOODS, ORGANIC TOFU CUBED enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 4.1g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten