Anderes Fleisch
GROUND PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein14.3g33.3% der Energie
Fett27.7g64.6% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14.3g (33.3%)Fett
27.7g (64.6%)Kohlenhydrate
0.9g (2.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein14.3g
Fett27.7g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein29%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GROUND PORK zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 27.7g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten