Anderes Fleisch
GROUND ELK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein22.3g71.5% der Energie
Fett8.9g28.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
22.3g (71.5%)Fett
8.9g (28.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein22.3g
Fett8.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein45%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GROUND ELK enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.3g Protein, 8.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten