Anderes Fleisch
GROUND BEEF CHUCK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein17.2g46.4% der Energie
Fett19.9g53.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
17.2g (46.4%)Fett
19.9g (53.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein17.2g
Fett19.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein34%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GROUND BEEF CHUCK enthält insgesamt 252 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 19.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten