Anderes Fleisch
GROUND BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein16.8g38.5% der Energie
Fett26.8g61.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
16.8g (38.5%)Fett
26.8g (61.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein16.8g
Fett26.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein34%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GROUND BEEF zeigen 315 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.8g Protein, 26.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten