Anderes Fleisch
GROUND BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein18.8g70.1% der Energie
Fett8g29.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
18.8g (70.1%)Fett
8g (29.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein18.8g
Fett8.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GROUND BEEF 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten