Anderes Fleisch
EXTRA FIRM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett4.7g57.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.2g
Protein
0g (0.0%)Fett
4.7g (57.3%)Kohlenhydrate
3.5g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein0.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein0%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EXTRA FIRM enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 4.7g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten