Anderes Fleisch
CENTER CUT CHOPS BONELESS PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein18.3g66.5% der Energie
Fett7.8g28.4% der Energie
Kohlenhydrate1.4g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
18.3g (66.5%)Fett
7.8g (28.4%)Kohlenhydrate
1.4g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein18.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein37%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CENTER CUT CHOPS BONELESS PORK 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.3g Protein, 7.8g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten