Anderes Fleisch
BONELESS BOURBON BEEF RIBEYE STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein16.1g64.1% der Energie
Fett6.3g25.1% der Energie
Kohlenhydrate2.7g10.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
16.1g (64.1%)Fett
6.3g (25.1%)Kohlenhydrate
2.7g (10.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein16.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein32%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BONELESS BOURBON BEEF RIBEYE STEAK enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 6.3g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten