Anderes Fleisch
BEEF STRIPLOIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein17.9g60.7% der Energie
Fett9.8g33.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
17.9g (60.7%)Fett
9.8g (33.2%)Kohlenhydrate
1.8g (6.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein17.9g
Fett9.8g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STRIPLOIN 170 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 9.8g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumZincVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten