Anderes Fleisch
BEEF STEW MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein22.3g87.8% der Energie
Fett3.1g12.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
22.3g (87.8%)Fett
3.1g (12.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein22.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein45%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF STEW MEAT enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.3g Protein, 3.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten