Anderes Fleisch
BEEF PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein19.5g44.0% der Energie
Fett23.5g53.0% der Energie
Kohlenhydrate1.3g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
19.5g (44.0%)Fett
23.5g (53.0%)Kohlenhydrate
1.3g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein19.5g
Fett23.5g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein39%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF PATTIES 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 23.5g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten