Anderes Fleisch
BAKED TOFU BAR, SAVORY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein17.9g47.7% der Energie
Fett12.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g18.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
17.9g (47.7%)Fett
12.5g (33.3%)Kohlenhydrate
7.1g (18.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein17.9g
Fett12.5g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein36%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED TOFU BAR, SAVORY 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 12.5g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten