Anderes Fleisch
AHOLD, PORK LOIN FILLET, MESQUITE SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein17g65.4% der Energie
Fett5.4g20.8% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
17g (65.4%)Fett
5.4g (20.8%)Kohlenhydrate
3.6g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein17.0g
Fett5.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein34%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AHOLD, PORK LOIN FILLET, MESQUITE SEASONED enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 5.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten