Anderes Fleisch
100% PURE BEEF SHAVED STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein20.4g52.3% der Energie
Fett17.7g45.4% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
20.4g (52.3%)Fett
17.7g (45.4%)Kohlenhydrate
0.9g (2.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein20.4g
Fett17.7g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein41%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% PURE BEEF SHAVED STEAK enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.4g Protein, 17.7g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten