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WHITE ORGANIC CHIA SEEDS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett33.3g37.0% der Energie
Kohlenhydrate36.7g40.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
33.3g (37.0%)Kohlenhydrate
36.7g (40.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein20.0g
Fett33.3g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein40%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE ORGANIC CHIA SEEDS, WHITE zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 33.3g Fettgehalt und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten