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STREIT'S, QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein14.3g14.7% der Energie
Fett9.5g9.7% der Energie
Kohlenhydrate73.8g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
14.3g (14.7%)Fett
9.5g (9.7%)Kohlenhydrate
73.8g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein14.3g
Fett9.5g
Kohlenhydrate73.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STREIT'S, QUINOA enthält insgesamt 410 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 9.5g Fett und 73.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten