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SHELLED HEMP SEEDS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien600kcal / 100g
Protein33.3g38.4% der Energie
Fett46.7g53.9% der Energie
Kohlenhydrate6.7g7.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.7g
Protein
33.3g (38.4%)
Fett
46.7g (53.9%)
Kohlenhydrate
6.7g (7.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien600kcal
Protein33.3g
Fett46.7g
Kohlenhydrate6.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie30%
Protein67%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen55Minuten
🚴‍♀️Radfahren68Minuten
🚶‍♂️Gehen143Minuten
🧘‍♀️Yoga214Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SHELLED HEMP SEEDS zeigen 600 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.3g Protein, 46.7g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten