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RICHIN, BLACK MELON SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien510kcal / 100g
Protein29g31.9% der Energie
Fett39g42.9% der Energie
Kohlenhydrate23g25.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
29g (31.9%)Fett
39g (42.9%)Kohlenhydrate
23g (25.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien510kcal
Protein29.0g
Fett39.0g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein58%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 510 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga182Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICHIN, BLACK MELON SEED enthält insgesamt 510 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 29g Protein, 39g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten