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RAW SHELLED HEMP SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein33.3g38.5% der Energie
Fett43.3g50.0% der Energie
Kohlenhydrate10g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
33.3g (38.5%)Fett
43.3g (50.0%)Kohlenhydrate
10g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein33.3g
Fett43.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein67%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW SHELLED HEMP SEEDS 567 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 33.3g Protein, 43.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten