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RAINBOW ORGANIC QUINOA, RAINBOW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein15.6g17.8% der Energie
Fett3.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate68.9g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
15.6g (17.8%)Fett
3.3g (3.8%)Kohlenhydrate
68.9g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein15.6g
Fett3.3g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein31%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAINBOW ORGANIC QUINOA, RAINBOW 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.6g Protein, 3.3g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten