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PEARL BARLEY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien343kcal / 100g
Protein8.6g10.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate77.1g90.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt85.7g
Protein
8.6g (10.0%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
77.1g (90.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien343kcal
Protein8.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate77.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%

Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen31Minuten
🚴‍♀️Radfahren39Minuten
🚶‍♂️Gehen82Minuten
🧘‍♀️Yoga123Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PEARL BARLEY zeigen 343 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 0g Fettgehalt und 77.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten