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PEARL BARLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein9.1g10.3% der Energie
Fett0.9g1.0% der Energie
Kohlenhydrate78.2g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
9.1g (10.3%)Fett
0.9g (1.0%)Kohlenhydrate
78.2g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein9.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEARL BARLEY enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 0.9g Fett und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten