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ORGANIC WHOLE MILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein11.4g12.9% der Energie
Fett4.5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate72.7g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
11.4g (12.9%)Fett
4.5g (5.1%)Kohlenhydrate
72.7g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein11.4g
Fett4.5g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC WHOLE MILLET zeigen 386 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 4.5g Fettgehalt und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten