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ORGANIC, PEARLED FARRO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g15.4% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate71.1g82.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.6g
Protein
13.3g (15.4%)
Fett
2.2g (2.5%)
Kohlenhydrate
71.1g (82.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate71.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren38Minuten
🚶‍♂️Gehen79Minuten
🧘‍♀️Yoga119Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ORGANIC, PEARLED FARRO zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 2.2g Fettgehalt und 71.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten