Other Grains & Seeds
ORGANIC ITALIAN BARLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein8.9g9.7% der Energie
Fett1.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate82.2g89.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
8.9g (9.7%)Fett
1.1g (1.2%)Kohlenhydrate
82.2g (89.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein8.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate82.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC ITALIAN BARLEY 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 1.1g Fett und 82.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten