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ORGANIC FARRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein11.1g12.5% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate75.6g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
11.1g (12.5%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
75.6g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein11.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC FARRO 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 2.2g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten