Other Grains & Seeds
ORGANIC CULINARY ANCIENT GRAINS, BUTTER & PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein14.8g16.1% der Energie
Fett6.5g7.1% der Energie
Kohlenhydrate70.4g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
14.8g (16.1%)Fett
6.5g (7.1%)Kohlenhydrate
70.4g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein14.8g
Fett6.5g
Kohlenhydrate70.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CULINARY ANCIENT GRAINS, BUTTER & PARMESAN 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.8g Protein, 6.5g Fett und 70.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten